UN ÉXITO DE FIEBRE DE ZUMBA
Fiebre de Zumba ya es un éxito! y lo celebramos este sábado 4 de abril que recién pasó con una clase abierta a todo público! la energía...
Zumba de Beneficencia
Como muchos saben, el norte de nuestro país está pasando por una tragedia que la tiene en estado de catástrofe, y no todas las...
PROMOCIÓN FEBRERO!!!
Tengo muy buenas noticias para ustedes, si tienes un amigo con el cual quieres entrenar pues tengo la promoción perfecta para ustedes:...
GRANDES NOTICIAS!
Buenos Dias! Quiero compartir con ustedes dos grandes noticias, la primera es que este 30 de nov del 2014, he recibido la certificación...
¿Qué es el entrenamiento en suspención o TRX?
SUSPENSION TRAINNING Nacido en los Navy SEALS, los ejercicios con el peso corporal de TRX® Suspension Training desarrollan...
INTERVAL TRAINNING O HiiT
Hola a todos! uno de los métodos que podemos usar en un buen entrenamiento en casa, es el interval, les dejo una nota del portal...
BOOTCAMP, entrenamiento estilo militar para quemar grasa
El Boot Camp es una nueva manera de acondicionamiento físico que consiste básicamente, en un entrenamiento de estilo militar, con una...
¿De donde saca la Energia nuestro Cuerpo?
Tienes que tener en cuenta que siempre estás consumiendo energía (incluso mientras lees este increíble artículo). Tu cuerpo, tu cerebro y...
ICONA POP - I LOVE IT
Hola!, les escribo para informarles ue he comenzado a subir videos de mis clases de Baile Entretenido a mi cuenta de YouTube! Estén...
ENTRENANDO EN CASA
Uno de los principales beneficios de tener un Personal Trainer es la posibilidad de tener un entrenamiento diseñado especialmente para...
